Voy a empezar con esta cita que me parece que resume muy bien todo lo que quiero transmitir. “Hoy le doy un sentido diferente a mi vida, las cosas adquieren sentido cuando en lugar de sufrirlas sencillamente estamos dispuestos a vivirlas; decido vivir tranquila y confiadamente agradeciendo el presente, sin rencores del pasado ni temores del futuro. Hoy me entrego al flujo universal del amor y la ... Leer Más...
No criticar. 2º Reto.
¡A por el segundo reto!. Voy a empezar por la definición de la palabra criticar que significa examinar y juzgar un asunto. Expresar opiniones o juicios negativos y contrarios sobre una cosa o persona. Quizás te resulte difícil llevarlo a cabo, ya que parece que criticar es el deporte nacional junto con la envidia. Hay veces que no eres consciente que estas criticando y en otras ocasiones quizás ... Leer Más...
Primer reto: Pensar en positivo, durante 21 días.
El Dr. Mario Alonso Puig (médico cirujano) cita: "Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal". ... Leer Más...
El porqué de los 21 días, aquí lo tenemos.
Hola a tod@s. Este es mi primer post en el recién estrenado blog, Wuap@, Wuap@ y Wuap@. ¡Vamos a empezar con un reto de 21 días! ¿Porqué tienen que ser 21 días? Porque para que cualquiera de nosotros podamos convertir un comportamiento en un hábito positivo, tenemos que realizar la actividad que queremos introducir en nuestra vida durante 21 días seguidos. Es entonces cuando se convierte en dicho ... Leer Más...
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